利用宫颈粘液观察法来测定排卵期
妈咪网 www.mami001.com 发布时间:2007-09-25 17:40:57
摘要: 一个人的体温受外界环境和机体内在活动的影响而有所波动,为了排除这些外来的和内在的各种影响,因此常常把早晨6-7点醒来尚未起
测量基础体温的方法虽然简单,但要求严格,还需要长期坚持。测量前要准备一支体温计和一张记录基础体温的记录单(如没有这种记录单,也可用一张小方格纸代替),从月经期开始,于每日凌晨起床前,在不说话和不作任何活动的情况下,把体温计放在口腔里5分钟,然后把测量到的体温度数记录在体温记录单上。
为了提高测量基础体温的正确性,应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35℃以下,并把它放在床头柜上或枕头边,以便使用时随手可取,尽量减少活动。如果起床拿体温计,就会使基础体温升高,使这一天的体温数值失去意义。对于做中班或夜班的女性,把测量基础体温的时间放在每次睡觉4-6小时初醒的时候。
基础体温一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。如果月经周期规则的话,测量了几个月经周期的基础体温后,基本上知道了自已的排卵日期。为了减少麻烦,可以选定从排卵日前的3-4天开始测试体温,待体温升高后再继续测试3-4天就行了。
上一篇:测量基础体温,了解排卵日期 下一篇:怎样观察宫颈粘液的变化?
更多有关 生男生女 的相关资讯:
-
无相关信息
今日推荐
“受孕之日起不许堕胎”
- “受孕之日起不许堕胎” 美国俄克拉荷马州将通过最
- 8岁儿童游戏充值一万三 游戏公司仅愿退65%
- 亨氏重磅推出五重有机新品,布局高端辅食市场
- 海信洗衣机携手君乐宝奶粉拟打造“奶爸装备”
- 韩国2021年总和生育率跌至0.81 新生儿人口为26万
- 内部泄密!这家潮汕月子中心竟然在女神节...看完我
- 发钱、放假……多省密集发布生育支持政策
- 岁岁平安,万事多福 万多福新春万事多福礼盒惊喜上
- “双减”落地后的第一个寒假 教育部给全国家长写一
- MIKI HOUSE春节拜年服的6种打开方式 让萌宝快乐过
- 妻子拒绝生育 男子诉请精神损害赔偿15万元被法院驳
- 还没有长大成人的孩子不需要向父母说:对不起
- 小区天降烟头烫穿婴儿车 警方测烟头DNA寻肇事者
- [生男生女] 教你选择最佳怀孕时间
- [生男生女] 优生请做检查后“制宝”
- [生男生女] 女性自己评估生育能力
- [生男生女] 什么是生物节律优生法
- [生男生女] 讲究优生不必谨小慎微
- [生男生女] 优生的意义是什么
- [生男生女] 选择最佳的时间生育
- [生男生女] 父亲年龄较大胎儿容易流
- [生男生女] 什么是“三优优生法”
- [生男生女] 遗传与优生知识