如何提高受孕的"命中率"
妈咪网 www.mami001.com 发布时间:2007-12-09 10:49:41
一个别出心裁的学习班
上海某妇产科医院曾举办过一个学习班,其对象全是多年不孕的妇女。挑选学员时,除了检查过她们的输卵管是否通畅外,并不附加什么条件,而且是随机录取的,共30多名。令人感到惊奇的是仅仅经过两个半天的听课学习,这批学员在以后的几个月中竟然有一半多一点的人怀了孕,这使许多不孕者和医务人员欢欣鼓舞。因为在这个简单的学习班中,妇产科医生向学员们所介绍的只不过是一些受孕的基本原理,并突出介绍如何把握好受孕的最好时机。这一点哪个医院妇产科都办得到。
受孕时机有讲究
男子的精子随时都在生成,每日都可排出,一个健康的男子,每秒钟能生成1000多个精子,每天能制造出一亿多个精子。比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子,一年排出成熟的卵子约12个,即有12次左右的机会受孕。因此,准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。
自我测定排卵日期
应用超声波或腹腔镜,医生可以直接观察到卵巢如何慢慢地排出一个成熟的卵子。在绝大多数情况下,妇女自己是无法这样进行观察的,只能从下一次月经的到来,知道自己这个月又排过一次卵了。不过,只要掌握一些简单知识,妇女们完全可以知道自己是否在排卵,以及何时排卵。
自测方法(一)基础体温法
正常妇女在经过充分睡眠,醒后立即测出的体温称为基础体温,一般是清晨醒来后未起身即测得的体温。在排卵日前的一段日子里,基础体温一般在36.5℃以下,到排卵日前一天,体温再下降一点,排卵日这天体温最低,一天后基础体温开始上升,幅度超过0.5℃,约经过12~16天,直至月经来潮。每个妇女可以根据这种规律性的基础体温,从最低的这天测算出自己的排卵日。
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