冬季不罹患感冒的重点
妈咪网 www.mami001.com 发布时间:2007-11-21 17:16:25
摘要:怀孕时与平常相比,抵抗力较差,因此要多加小心,不要感冒了。 1避免睡眠不足。体质好的时候,即使病毒侵入体内也会被击溃。
1避免睡眠不足。体质好的时候,即使病毒侵入体内也会被击溃。
2.注意营养均衡。尤其要大量的摄取维生素类。
3.适度的运动。一直躲在家中,抵抗力会减弱。
4.外出回来以后要漱口,因为感冒是从鼻子和喉咙开始感染的。
5.注意室温差。从温暖的房间突然走到寒冷的户外容易感冒,在没有暖气的房间稍微待上一阵子再外出。洗澡着凉也很容易感冒。
感冒以后
1.尽量睡觉。感冒之后最重要的就是睡眠,因为孕妇感冒没有特效药。
2.摄取有营养的温热饮食。
3.不要照自己的判断服用药物。即使是常服的药物也要小心。
4.症状严重时要到妇产科就诊。如果妇产科较远,就近到内科看医生也行,但是一定要告诉医生自己怀孕了,请医生开一些可以安心服用的药物。
5.喉咙或鼻塞严重时要看耳鼻喉科。
外出是穿上几件薄衣裳
如果穿着厚重的衣服出门,很难脱掉,感觉很不舒服,一旦流汗可能引起感冒,所以要注意外出的服装。
外出时的衣服计划是
1.穿几件较薄的衣服。一样感到温暖,进到室内又可视情况穿脱
2.诊察时可以穿夹克等,穿脱比较方便。
3.披较大的围巾。脚冷时可当盖被使用。
更多有关 怀孕后期 的相关资讯:
-
无相关信息
今日推荐
“受孕之日起不许堕胎”
- 8岁儿童游戏充值一万三 游戏公司仅愿退65%
- 英美不明原因儿童肝炎病例升至272 专家提醒留意这
- 内部泄密!这家潮汕月子中心竟然在女神节...看完我
- 小学生一问牵出案值千万元制售“假地图”案 7人被
- 海普诺凯1897x大湾仔的夜,借势湾区文化打造品牌专
- 科学研究表明 0~6岁是孩子语言发育的敏感期
- “双减”落地后的第一个寒假 教育部给全国家长写一
- MIKI HOUSE春节拜年服的6种打开方式 让萌宝快乐过
- 荷兰中小学将按计划在1月10日正常开学
- 加拿大开始为5岁至11岁儿童进行新冠疫苗接种
- 让全家人收获健康和快乐的神器,居家健身的智能魔
- 全年税收超千万!回顾歌曼丽七年飞速发展历程
- 园长回应“幼儿媛”事件:女子并非孩子家长
- [怀孕后期] 孕晚期常见症状及分娩准
- [怀孕后期] 孕晚期不宜长时间坐车
- [怀孕后期] 孕晚期做恶梦对BB有影响
- [怀孕后期] 孕晚期睡眠可预示产程长
- [怀孕后期] 孕晚期3种不适症状巧对付
- [怀孕后期] 怀孕第十个月
- [怀孕后期] 怀孕第九个月
- [怀孕后期] 怀孕第八个月
- [怀孕后期] 孕期四种正确安全的姿势
- [怀孕后期] 孕期可能出现的各种疼痛