怎么样预防产后肛裂?
妈咪网 www.mami001.com 发布时间:2007-11-16 23:29:31
摘要:有的产妇喜吃羊肉、狗肉、姜汤等热性和辛辣食物,长时间不吃或很少吃蔬菜、水果,加上产妇卧床休息,活动量减少,肠蠕动减慢,以
预防肛裂的方法是:产后尽早起床活动。自然分娩者产后1~2天可起床活动,初起床时可先进行轻微的活动,如抬腿、仰卧起坐、缩肛等,这对增强腹直肌能力、锻炼骨盆肌肉、帮助排便、恢复健康很有益处。产妇食谱中除营养丰富的荤食外,应适当多吃些新鲜蔬菜、水果等,以增加大便容量;少吃或不吃热性、辛辣食物,多吃鱼汤、猪蹄汤,帮助润滑肠道和补充足够的水分,以防便秘。便秘的治疗方法很多:
1、石蜡油30毫升,一次服,早晨服后,下午可排便。
2、酚酞100毫克,服后6~8小时可排便。
3、开塞露一支,插入肛门将药物挤入直肠,10~20分钟即可排便。
总之,防止产后便秘,是预防产后肛裂的关键所在。一旦发生便秘,应及时治疗,切忌强行排便。
上一篇:为什么产后须防心脏病 下一篇:骨产道异常如何处理?
更多有关 保健与调理 的相关资讯:
-
无相关信息
今日推荐
“受孕之日起不许堕胎”
- 海信洗衣机携手君乐宝奶粉拟打造“奶爸装备”
- 新冠疫情导致师资不足 英国部分城市中小学鼓励家长
- 韩国2021年总和生育率跌至0.81 新生儿人口为26万
- 内部泄密!这家潮汕月子中心竟然在女神节...看完我
- 小学生一问牵出案值千万元制售“假地图”案 7人被
- 海普诺凯1897x大湾仔的夜,借势湾区文化打造品牌专
- 发钱、放假……多省密集发布生育支持政策
- MIKI HOUSE2022春夏新品“萌”力来袭 引流童装新风
- 岁岁平安,万事多福 万多福新春万事多福礼盒惊喜上
- 中小学生不是一天喝8杯水?中疾控标准来了!
- “双减”落地后的第一个寒假 教育部给全国家长写一
- MIKI HOUSE春节拜年服的6种打开方式 让萌宝快乐过
- 荷兰中小学将按计划在1月10日正常开学
- [保健与调理] 别把卵巢囊肿当成怀孕
- [保健与调理] 剖腹产:想说爱你不容易
- [保健与调理] 剖腹产可能影响母子关系
- [保健与调理] 什么情况下选择剖宫产?
- [保健与调理] 剖腹产后能再生育吗?
- [保健与调理] 剖腹产要承担更多风险
- [保健与调理] 一次剖宫产终生剖宫产?
- [保健与调理] 剖腹产和小儿多动症
- [保健与调理] 剖腹产是种偷懒行为
- [保健与调理] 剖腹产的小孩聪明吗