与孩子的偏食来场“持久战”
妈咪网 www.mami001.com 发布时间:2008-10-14 13:11:39
摘要: 孩子完全可能喜欢吃一种食物而不喜欢吃另一种食物,有的孩子由于不喜欢某些食物的味道或者习惯上很少吃某些食物,孩子的对各
孩子完全可能喜欢吃一种食物而不喜欢吃另一种食物,有的孩子由于不喜欢某些食物的味道或者习惯上很少吃某些食物,孩子的对各种食物的不同喜好,对食物的挑剔和拒食,严重的可以影响到孩子的营养和发育的,被人们称之为挑食和偏食。
“均衡饮食”的原则告诉我们,人体需要的各种营养素来源于各类食物中,要想让孩子保证正常的生长发育,就得让孩子吃各种各样的食物,挑食、偏食的不良饮食行为很容易导致有些营养素的不足,严重时会出现营养缺乏病,影响生长发育。
挑食、偏食的原因
出现挑食、偏食一般与以下原因有关:
1.受大人的饮食习惯的影响。儿童少年时期是饮食习惯形成的关键时期,在饮食习惯、饮食行为形成的过程中,主要是模仿家庭中的成年人的饮食行为和饮食习惯,如果家中的成年人中间就有挑食、偏食的习惯,孩子自然很容易形成同样不良的习惯。有时候家长不经意中说自己不喜欢吃什么食物,仅仅是这种说法就可以对孩子的饮食习惯造成影响,对大人所说的这种食物产生不喜欢的想法。
2.孩子的口味比较挑剔,如果家长不加以教育和引导,孩子的饮食行为就很容易进一步形成挑食、偏食的习惯。教育孩子对每一种食物都要吃一些,避免不爱吃的食物吃得少,爱吃的食物吃得多。
3.吃饭前不要让孩子吃零食。饭前吃零食会影响到孩子吃饭时的食欲、真到吃饭时挑挑拣拣,这也是养成挑食、偏食的一个因素。
4.吃饭前或者在吃饭时不要喝过多的果汁或含糖饮料。
上一篇:小时吃得杂 大时不挑食 下一篇:宝宝吃“苦”好处多
更多有关 喂养饮食 的相关资讯:
-
无相关信息
今日推荐
“受孕之日起不许堕胎”
- 英美不明原因儿童肝炎病例升至272 专家提醒留意这
- 海信洗衣机携手君乐宝奶粉拟打造“奶爸装备”
- 韩国2021年总和生育率跌至0.81 新生儿人口为26万
- 内部泄密!这家潮汕月子中心竟然在女神节...看完我
- 小学生一问牵出案值千万元制售“假地图”案 7人被
- 海普诺凯1897x大湾仔的夜,借势湾区文化打造品牌专
- 发钱、放假……多省密集发布生育支持政策
- 岁岁平安,万事多福 万多福新春万事多福礼盒惊喜上
- 荷兰中小学将按计划在1月10日正常开学
- 小区天降烟头烫穿婴儿车 警方测烟头DNA寻肇事者
- 2021年MIKI HOUSE圣诞礼物指南 让宝宝收获暖暖的爱
- 加拿大开始为5岁至11岁儿童进行新冠疫苗接种
- 育儿假最长可休至孩子6岁?这些地方鼓励生育的好政
- [喂养饮食] 正确睡姿有利胎儿发育
- [喂养饮食] 孕晚期准妈妈睡眠对策
- [喂养饮食] 怀孕不同时期采取的睡眠
- [喂养饮食] 孕妈妈睡觉应多左侧卧
- [喂养饮食] 孕妇应选的睡眠姿势
- [喂养饮食] 警惕容易造成不育的睡姿
- [喂养饮食] 孕妇应选的睡觉姿势
- [喂养饮食] 孕妇不能仰卧
- [喂养饮食] 乳母睡卧需注意两个方面
- [喂养饮食] 怀孕早中晚期不同的睡姿