性功能障碍患者的健康食谱
妈咪网 www.mami001.com 发布时间:2007-10-11 00:23:04
摘要: 性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等,绝大多数为功能性的,在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理
1.多食优质蛋白质。
优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2.适当摄入脂肪。
调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。
3.补充维生素和微量元素。
研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。
祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
更多有关 性爱健康 的相关资讯:
-
无相关信息
今日推荐
“受孕之日起不许堕胎”
- 亨氏重磅推出五重有机新品,布局高端辅食市场
- 新冠疫情导致师资不足 英国部分城市中小学鼓励家长
- 韩国2021年总和生育率跌至0.81 新生儿人口为26万
- 海普诺凯1897x大湾仔的夜,借势湾区文化打造品牌专
- 发钱、放假……多省密集发布生育支持政策
- MIKI HOUSE2022春夏新品“萌”力来袭 引流童装新风
- 科学研究表明 0~6岁是孩子语言发育的敏感期
- 岁岁平安,万事多福 万多福新春万事多福礼盒惊喜上
- 荷兰中小学将按计划在1月10日正常开学
- 还没有长大成人的孩子不需要向父母说:对不起
- 小区天降烟头烫穿婴儿车 警方测烟头DNA寻肇事者
- 2021年MIKI HOUSE圣诞礼物指南 让宝宝收获暖暖的爱
- 加拿大开始为5岁至11岁儿童进行新冠疫苗接种
- [性爱健康] 想怀孕就要掌握正确方法
- [性爱健康] “性福”生活需要适度肥
- [性爱健康] 如何面对您的第一次性爱
- [性爱健康] 男士练瑜伽助于改善房事
- [性爱健康] 性生活中的13个不要
- [性爱健康] 性生活后排尿困难怎么办
- [性爱健康] 性健康的四大要点
- [性爱健康] 性功能障碍患者的健康食
- [性爱健康] 每周性爱 远离疾病
- [性爱健康] 性生活时出现血精,别慌